DAILY CHECK-IN今天感觉怎么样?☀️开心🌿平静✨有动力🌷满足☁️普通🫧疲惫🌧️焦虑🌙难过🌪️烦躁🪨压力大感受强度3/5很轻很强烈今天脑海里有哪些想法?+ 论文有进展+ 雅思状态好+ 今天很专注+ 想休息一下+ 有点拖延+ 需要被鼓励+ 对未来很期待+ 想念某个人+ 发生了小惊喜+ 今天已经很努力想对今天的自己说今天的小确幸删除这天保存今天的心情